Informatie

Thinfluence: de omgeving creëren voor gewichtsverlies

Thinfluence: de omgeving creëren voor gewichtsverlies


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Thinfluence onderzoekt de meest actuele informatie over hoe verschillende sociale en omgevingsfactoren gewichtsbeheersing kunnen beïnvloeden.

De meeste mensen zijn van mening dat afvallen een persoonlijke verantwoordelijkheid is, waarbij simpelweg gezondere keuzes worden gemaakt. Het laatste onderzoek suggereert echter dat externe dynamiek - zoals familie, vrienden, de werkplek en de media - even belangrijk zijn.

Gerenommeerde Harvard-onderzoeker Dr. Walter Willett en klinisch cardioloog, Dr. Malissa Wood werken samen om Thinfluence te schrijven om mensen te helpen een omgeving te creëren die gewichtsverlies bevordert.

Dit betekent niet dat er niet zoiets bestaat als individuele verantwoordelijkheid. Soms kunnen zelfs gewetensvolle lijners echter moeite hebben om de beste beslissingen te nemen als er belemmeringen zijn in hun dagelijks leven.

Thinfluence Basics

Thinfluence laat zien hoe persoonlijke relaties, de werkplek, advertenties en overheidsbeleid ons gewicht beïnvloeden.

Het suggereert een actieplan in drie stappen om lezers te helpen bepalen hoe ze worden beïnvloed.

  1. Analyseren
  2. handelen
  3. Invloed

Deze methode kan u helpen bij het ontwikkelen van een strategie om de impact van externe factoren te verminderen. Je zult ook ontdekken hoe je een positieve invloed kunt uitoefenen op de mensen om je heen.

Factoren die van invloed zijn op gewichtsverlies

Thinfluence belicht een aantal factoren die een rol spelen bij het succesvol afvallen. Dit bevat:

  • Innerlijk zelf en emotioneel evenwicht
  • Familie
  • Vrienden en sociale groepen
  • Verbetering van de gezondheid op de werkplek
  • Uw voedselomgeving
  • Uw fysieke omgeving
  • Adverteren
  • Overheids beleid

Uw cirkel van invloed

Een van de manieren waarop Thinfluence probeert te categoriseren hoe verschillende factoren u kunnen beïnvloeden, is door een 'cirkel van invloed' te maken. Dit kan u helpen bij het identificeren van de verschillende invloeden die van invloed zijn op uw vermogen om uw gewicht onder controle te houden.

Lezers worden aangemoedigd begin met de factor die de grootste kans op verandering biedt.

U kunt bijvoorbeeld het gevoel hebben dat het starten met uw gezin en uw thuisomgeving de grootste impact voor u en uw gezin zullen hebben. Dit kan je dan het moment geven om naar andere delen van je leven te gaan, zoals je werksituatie.

Hoe succes te definiëren

  • Je moet niet vergeten dat succes niet alleen gaat over afvallen.
  • U kunt mogelijk succes behalen door gezondere relaties op te bouwen, de werkomgeving te verbeteren of uw bloeddruk te verbeteren.
  • Deze veranderingen kunnen duidelijk worden voordat u het gewicht verliest en al uw persoonlijke doelen bereikt.

Een positieve impact hebben

Uiteindelijk moedigt Thinfluence lezers aan deel hun veranderingen in gezonde levensstijl met de bredere gemeenschap.

Zo wonen er veel mensen waar gezonde voeding relatief niet verkrijgbaar of erg duur is. Het is nog steeds mogelijk om in deze situaties een positieve impact te hebben. Er is echter over het algemeen een groep actieve individuen voor nodig om het te laten gebeuren, en verandering duurt vaak lang.

In deze omstandigheid werkt u mogelijk meer aan deze factoren voor uw kinderen of uw gemeenschap dan voor uzelf.

Kosten en lasten

Thinfluence: Thin-flu-ence (zelfstandig naamwoord) het krachtige en verrassende effect dat vrienden, familie, werk en omgeving hebben op de verkoop van gewicht voor $ 25,99.

Voordelen

  • Thinfluence richt zich op de verscheidenheid aan sociale en omgevingsfactoren die van invloed kunnen zijn op uw vermogen om af te vallen.
  • Moedigt veranderingen in een gezonde levensstijl aan als een langetermijnbenadering van gewichtsbeheersing.
  • Kan gezondere relaties en betere communicatie met vrienden, familie en collega's bevorderen.
  • Lezers kunnen een positieve gezondheidsbevorderende invloed in hun gemeenschap worden.
  • Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

Nadelen

  • Thinfluence bevat geen dieet- en bewegingsplan.
  • Lezers zullen waarschijnlijk naar aanvullend materiaal moeten verwijzen om te leren hoe ze gezond voedsel kunnen kiezen om af te vallen.
  • Resultaten kunnen langzaam optreden.

Vergroot de kans op succes

Thinfluence biedt geen voedingssuggesties, maar richt zich in plaats daarvan op positieve strategieën die u in uw sociale omgeving kunt implementeren.

Het onderliggende doel is om uw huis, werk en gemeenschap zo in te richten dat gezonde keuzes gemakkelijker toegankelijk zijn.

Dit vergroot op zijn beurt de kans op succesvol gewichtsverlies voor u en anderen in uw invloedssfeer.

Door Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Laatst beoordeeld: 6 mei 2017


Bekijk de video: Slaap Meditatie - Afvallen en Zelfvertrouwen Opbouwen Meditatie (Juli- 2022).


Opmerkingen:

  1. Dinas

    Dit briljante idee valt trouwens gewoon

  2. Mezibei

    de sympathieke reactie

  3. Taidhgin

    Met de afgelopen nieuwe en opkomende oude NG. Laat de stier uw concurrenten verslaan



Schrijf een bericht